こんにちは☺️ケンパ西馬込園のniniです。

 

早くて11月も半月が終わり、後15日で12月が始まろうとしています。

 

一年の流れは本当に早く、驚いてしまいますよね💦

 

年末に向けて楽しみが広がる時ですね。

 

皆さんはいかがお過ごしでしょうか☺️

 

今日はGreenさんと（4歳児）クリスマスに向けてクラフトを作りましたよ。

 

何ができるかはお楽しみですが、、、

 

今日は穴に紐を通してみるということをしてみましたよ！

 

画用紙にパンチで穴を開けて、そこに紐を通すだけなのですが、子どもたちはとても集中して行なっていましたよ✨

 

「なんか楽しい〜！」の声もありました。

 

集中できることに楽しさを覚えた様子で、お姉さん、お兄さんになったなぁと実感しました☺️

 

「ちょっと、通らないなぁ、難しい、、」

と、言いながらも夢中になっている姿もありましたよ。

 

忙しい時期になると、なかなか頭の整理がつかなくなり、何も考えない時間が無くなると思うのですが、、私は最近編み物にハマっていてシュシュや巾着を作っています◎

 

何も考えない時間は頭のリフレッシュにもなり、そういった時間を作ることによって逆に頭がさえたように思え、何も考えない時間って大切だなぁと自分自身実感したところでした。

 

実際、調べてみたところ何も考えない時間を作ると・・・

幸福感を感じる

ストレスが減少する

物事をポジティブに考えられる

アイディアが浮かんでくる

質のいい睡眠が取れる

と、様々な効果がある事がわかりましたよ。

 

大人も子供も同じだと私は感じているので、無意識になれる時間を子どものうちから自然に作れるようになる習慣を作ることによって生き方や考え方が変わっていくのかなと感じました。

 

みなさんも、何も考えない時間⏳作ってみてはいかがでしょうか。

 

ケンパ西馬込園nini